4 Waktu Terbaik Untuk Minum Air Putih

hayoooo siapaa nih yang belum pernah nyoba air putih? pasti udah semua kan guys! Yaps selain berguna untuk melancarkan pencernaan dan bikin tubuh enggak dehidrasi lagi ternyataa bagi wajah adaa manfaatnyaa lho guys yaitu buat kalian punyaa muka awet muda..hehehe..Nahh sekarang shelma mau sharing tentang kapan sih waktu yang pas dan terbaik buat minum air putih (?) Yuksss check it Out guyss!

4 Waktu Terbaik Untuk Minum Air Putih by @LINEFUN

Meminum air putih merupakan kebutuhan setiap makhuk hidup. Rupanya ada saat-saat terbaik untuk mengkonsumsi air putih lho, Sahabat LINE.

1. Sebelum Tidur.

Meminum 1-2 gelas air sebelum tidur sangat bermanfaat untuk keseimbangan tubuh agar tidak dehidrasi pada waktu berisitahat malam saat mimpi jalan-jalan sama pacar sambil manjat menara Eiffel.

2. Setelah Bangun Tidur.

Minum 2 gelas air putih saat baru bangun tidur berfungsi untuk membantu organ-organ tubuh untuk kembali aktif setelah istirahat. Dan katanya membuat awet muda! Hohoho

3. Setelah Makan

Minum air putih 15-30 menit setelah makan akan membantu memperlancar proses pencernaan makanan dan akan terserap lebih sempurna. 

4. Sebelum Mandi.

Mungkin ini sebuah kebiasaan yang jarang dilakukan, tapi minum air putih sebelum mandi sangat bermanfaat menjaga tekanan darah agar tetap stabil terutama saat mandi pagi hari.

Nahh gimanaaa ??? mau dicobaa guys? Yukss coba kebiasaan inii. Semogaa bermanfaat yaaa! Stay Healty Guysss!!